Kölle aktiv 2023 & WIR sind wieder dabei!
Unser Ski-Club startet wieder in Zusammenarbeit mit dem Stadtsportbund Köln "Kölle aktiv" durch. Am Mittwoch 07. Juni 2023 bieten wir eine kostenlose Sporteinheit auf den Jahnwiesen an. Bringt Freunde und Bekannte mit, damit sie uns und unser tolles Sportangebot kennenlernen können. Jede/r kann mitmachen! Wir sind bei jedem Wetter da und bringen EUCH mit fetzigen Beats zum Schwitzen. Mit dem "Fitness-Mix" werden Koordination, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainiert. Die Stunde ist ein Mix aus "funktional Training", "Boot Camp" und "Body Balance". Je nach Gruppengröße kommen auch Arbeitsmaterialien wie Koordinationsleiter, kleine Hanteln, Rubberbands oder auch mal ein Luftballon zum Einsatz - lasst Euch überraschen!
Start: Mittwoch, 07.06.23
Zeit: 18.00 bis 19.00 Uhr
Treffpunkt: Jahnwiese Köln Müngersdorf (Guts-Muths-Weg, 50933 Köln)
Ende: Mittwoch, 30.08.23
Hier findest Du auch noch andere Angebote von Kölle Aktiv Sommer 2023 - hier zum Flyer!
Danach könnt Ihr auch gerne weitermachen. Wir gehen dann mit gleichen Inhalten und ähnlicher Zeit mittwochs in unsere Trainingshalle in die Zusestr. und werden uns dann unter dem Titel "Skifitness" für den Winter fit machen!
