Yogahttps://strato-editor.com/.cm4all/widgetres.php/cm4all.com.widgets.TableReservation/img/thumbnails/tablereservation.png
Mittwochs - ONLINE
- 18.30 - 20.00 Uhr Yoga
Kursleitung: Pia Stich
Yoga bedeutet sinngemäß "Synchronisation von Atem und Bewegung in tiefer Konzentration". Durch Asanas (Übungen) in Form von Haltestellungen des Hatha-Yoga und Flows aus dem Vinyasa Yoga schulen wir die Muskulatur, Koordination, Balance sowie hohe Konzentrations-fähigkeit. Mit Aufmerksamkeits- und Entspannungsübungen bringen wir Ruhe und Gelassenheit in unseren Alltag. Für den Kurs gibt es keine besonderen Voraussetzungen. Jede/r schult seine eigene Haltung und Atmung. Von Januar bis zu den Osterferien werden wir aus organisatorischen Gründen diesen Kurs ONLINE anbieten.
- Mi. 11.01. - 29.03.23 (12 Einheiten) Online über Zoom
Mitglieder & Gäste: 12 Einheiten 90,- € - Sonderaktion!