Ski-Club "Blau-Rot" Köln

 

Nordic Cross-Skate Day - 18.05.2019

 

In diesem Jahr haben wir unseren ersten "Nordic Cross-Skating- Day" veranstaltet.

In Zusammenarbeit mit dem Westdeutschen Skiverband, dem Landessportbund NRW und dem Stadtsportbund Köln haben wir unter dem Projekt "Bewegt älter werden" auf eine ganz besondere Sportart aufmerksam gemacht, die wir in unserem Ski-Club schon seit über 5 Jahren anbieten.  


Was angeboten wurde:

  • Kennenlernen des Nordic Skike Materials 
  • kostenlose Ausleihe von Skike VO 7 Plus und Leki-Vario-Stöcken 
  • 60 Min. kostenloses Schnuppern mit ausgebildeten Trainer/innen
  • Ausprobieren der Laser-Schießanlage
  • Parcours zur Verbesserung der bisherigen Technik
  • 15 -16 Uhr ein Sommer-Biathlon für Jedermann 
  • Trainer und Fachkundige, die Euch an diesem Tag rund um das Thema Sport & Bewegung zur Verfügung stehen

Warum Nordic Skiken?

  • ein ideales Sportgerät für diejenigen, die orthopädische Einschränkungen im Knie oder Fußgelenk haben
  • ein perfektes Herz-Kreislauftraining in Kombination mit einer hohen Ganzkörperkoordination
  • aktive Arm- und Rückenarbeit inklusive
  • Training nicht nur auf Asphalt, sondern im Gelände mit machen diesen Sport zum perfekten Outdoorsport!